爪が割れて辛い!考えられる原因と予防法【大曲 巻き爪】
こんにちは!秋田巻き爪矯正院です!
爪が割れやすくて悩んでいる方は、意外と多いものです。
そのような方の多くは、下記のどれかに当てはまる場合が多いです。
・深爪をしている
・足に合っていない靴を履いている
・食器洗いなど、洗剤による刺激を日常的に受けている
・マニキュアを使用することが多い
・偏食である など
このような生活習慣は、爪へのダメージにつながったり
良質な爪が作られづらくなってしまいます。
また、
・爪甲縦裂症
・爪甲剥離症
・爪白癬(爪水虫)
などの爪疾患を原因として割れやすくなるケースもあります。
※爪白癬症例
爪が割れるのを予防する方法には、以下のようなものが挙げられます。
★爪周りの保湿を行い、乾燥を防ぐ
★バランスの良い食事(タンパク質やビタミンAは良質な爪の形成に欠かせません!)
★靴は「サイズ」「幅」どちらも合ったものを選ぶ
★深爪をしない
これらの予防や対処を行っても、すぐに改善がみられないこともあります。
放置してしまうと、実は重篤な疾患による影響だったというケースもありますので
心配な方は早めに医療機関へ相談されることをオススメします。
※【秋田院】は当面休業とさせて頂きます。
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- 2020.12.01 Tuesday
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