免疫力と体温は関係があるんです

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    朝晩、だんだんと冷え込むようになってきましたね〜

     

    体温が1度下がるとどのくらい免疫力が低下するかご存知でしょうか?
     

    実は30%も低下すると言われています!

    寒い日が続くと体の末端が冷えやすくなりますよね?
     

    つまり「足」から冷えてきます。


    オフィスでお仕事している方や、ヒールの高い靴で歩き回って仕事をしている方など、


    「冷えて辛い…」「もともと冷え性なんです」などお悩みはございませんか?


    頭寒足熱という言葉がありますが、足元はしっかり温めて体温を上げ、免疫力を高める

     

    ことで風邪をひきにくくなるんです。

    解決方法で手っ取り早く、お金がかからないのは


    「足湯」です。

     



    寝る前の15-20分くらいの足湯を続けてみてください!


    ぐっすり眠れ血流も良くなりますので、足のむくみの改善にもつながります。

     

    コップ半分の水で遠赤外のスチーム浴が出来る少し高価なフットバス機器も

     

    販売されていますよね。


    また忙しい方はドライヤーで温めるというのも効果的です!

     

    巻き爪以外の足のケアなどもお気軽にご相談下さいね。

     

     

    巻き爪個別無料相談会についての詳細はこちら

     

     

     

    秋田巻き爪矯正院 秋田院
    https://www.akitamakitume.com/
    秋田県秋田市東通仲町12-27
    電話番号 018-838-6369
    営業時間 10:00〜19:00
    定休日 木曜日・日曜日(巻き爪個別無料相談会の日を除く)


    秋田巻き爪矯正院 大曲院
    https://www.akitamakitume.com/
    秋田県大仙市花館柳町1-35
    電話番号 0187-73-5280
    営業時間 8:00〜18:30 土曜日12:00まで
    定休日 日曜日(巻き爪個別無料相談会の日を除く)

     

     


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