【秋田 巻き爪】簡単にできる巻き爪の予防方法!予防することも大切です

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    こんにちは。秋田巻き爪矯正院です!

     

    巻き爪の予防方法の一部をご紹介致します。

     

    それは爪の切り方と歩き方です!

     

    巻き爪予防の一つして『爪をまっすぐ切る!』ことは重要です!

     

    切りたくなりますが爪の角は切り落さないでくださいね。

     

     

     

     

    加えて『大地を踏みしめる』ように歩くこと!!

     

    爪は放っておくと内側に巻く習性がありんです。

     

    足の指を使って踏み込むことによって圧力が加わり巻く習性を食い止めることができます。

     

    『今まで、爪の角を切っていた』

     

    『すり足気味で歩いていた』

     

    などとよくお聞きすることがあります。

     

     

    自分に合う靴を履き、指先まで使ってしっかり歩く!

     

    このことが大切です。巻き爪に悩んだら歩き方を見直す…

     

    今すぐできることです、即取り入れてみましょう♪

     

    足の事、爪のことの、インソール、歩き方などお気軽にご相談くださいね!

     

     

     

    巻き爪個別無料相談会についての詳細はこちら

     

     

     

    秋田巻き爪矯正院【秋田院】
    https://www.akitamakitume.com
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    電話番号 018-838-6369
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    定休日 木曜日・日曜日(巻き爪個別無料相談会の日を除く)


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